top of page
נתי רכט: לאחר שנים של תרגול והוראת יוגה , החלטתי לעזוב את תחומי החינוך והניהול בהם עסקתי, ולהקים את 'בית היוגה'. מקום שיאפשר לכל אחד ואחת להעמיק בתרגול היוגה עם מגוון של מורים ושיטות, לאורך כל היום ובמחירים נוחים.
את מסעי התחלתי בשנת 2000 במכללת מדיסין. שם, בנוסף ללימודי טאי צ'י, צ'י קונג והילינג התוודעתי ליוגה. למדתי מדניאל גלבוע, מוותיקי מורי היוגה בארץ והוא גם שהסמיך אותי להוראת היוגה לאחר שנים.
למדתי בארץ ובחו"ל ממורים שונים. השתלמתי ברישיקש, הודו ושם גם למדתי עיסוי איורוודי. הדרכת מדיטציה למדתי מאלון פאר.
לימדתי במקומות שונים ומגוונים: בחדרי כושר, אל מול השקיעה בחוף הים, בבתי ספר יהודים וערבים, במכינה קדם צבאית, לימדתי אוכלוסיה חרדית, הומלסים, פנסיונרים, צעירים, מטפסים מקצועיים ועוד.
בבית היוגה אני מלמד:
-
שיעורים המתאימים למתחילים בראשית דרכם ביוגה.
-
פאוור יוגה (Power Yoga) שיטת תרגול דינאמית הפועלת על חיזוק הגוף, גמישותו והקשר שבין גופנפש שלמדתי מדניאל גלבוע.
-
ין יוגה (Yin Yoga) , תרגול רך, איטי ומדיטטיבי שלמדתי מנגה וייס.
-
שיעורי יוגה המותאמים לגימלאים
-
ועוד
מכל תחנה במסעי אספתי ידע וניסיון, הן מהמורים מהם למדתי והם מתלמידים אותם לימדתי. את הידע והניסיון הזה, אני מנסה לעביר הלאה.
bottom of page